DOENÇAS CARDIOVASCULARES SÃO AS MAIORES INIMIGAS DAS MULHERES!

As doenças cardiovasculares são o inimigo número 1 das mulheres. De cada 10, 6 morrem de infarto, principalmente após a
menopausa. E a maioria não tem consciência disso, pois concentra toda a preocupação em exames ginecológicos, como os de mama e do colo do útero. Para alertar o sexo feminino sobre os riscos do coração, as doenças cardiovasculares matam seis vezes mais que o câncer de mama, por exemplo. E as brasileiras são líderes das Américas em acidente vascular cerebral (AVC), têm três vezes mais o problema que as americanas e canadenses.
Entre os principais fatores de risco das mulheres estão:

  • hipertensão
  • colesterol
  • diabetes
  • obesidade
  • abdominal
  • sedentarismo
  • cigarro
  •  interação entre fumo e anticoncepcional (quea partir dos 30 anos pode causar trombose venosa e uma consequente embolia pulmonar).

De acordo com o especialista, 90% dos riscos são determinados por esses fatores e pelo estilo de vida, contra 10% da carga genética. Ou seja, é possível mudar esse quadro. Após a menopausa, o risco aumenta ainda mais: a mulher deixa de ter o corpo em formato de pera e passa a ser “maçã”. Isso significa que o depósito de gordura abandona as coxas e o bumbum para se concentrar ao redor do abdômen e na parte superior do corpo. Cinturas acima de 80 cm para o sexo feminino e de 94 cm para o masculino já devem acionar o sinal de alerta, de acordo com a Federação Internacional de Diabetes.

Homens e mulheres da categoria rodoviária, sofrem com as doenças cardiovasculares ou cardíacas que ocorrem devido à acumulação de gordura nas paredes dos vasos sanguíneos e do coração. Geralmente, quando aparecem os primeiros sintomas a doença já está em fase avançada, sendo diagnosticada, principalmente, a partir da terceira idade. Por serem problemas praticamente invisíveis, é preciso manter a saúde sob constantes cuidados para evitar as piores consequências.
Além disso, conhecer as causas pode ajudar na prevenção. Por isso, conheça as principais causas das doenças cardiovasculares.
O tempo de vida e o histórico familiar estão entre os fatores que aumentam os riscos de desenvolvimento de doenças no aparelho cardiovascular. Ainda existem outras causas, que estão estritamente relacionadas ao estilo de vida individual, que podem ser modificadas para prevenir  estas doenças. O primeiro deles é o tabagismo. O costume de fumar é muito perigoso, pois o cigarro chega a ser responsável por cerca de 50% das mortes que poderiam ser evitadas. Para as mulheres fumantes que tomam pílulas anticoncepcionais, por exemplo, o risco de um enfarte aumenta de oito a seis vezes. Os fumantes ativos ainda têm quatro vezes mais chances de sofre um enfarte. O tabagismo favorece o aparecimento da Angina de Peito e da Doença Arterial Periférica, levando muitas pessoas a óbito. A falta de atividade física também pode aumentar os riscos de uma doença cardiovascular. Os exercícios podem ajudar a diminuir outros fatores como hipertensão,  obesidade e diabetes. Por isso, manter o corpo sempre em atividade é fundamental para evitar essas e outras doenças. A diabetes mellitus é outro malefício que aumenta a chances de doenças no coração. Isso por que a obesidade abdominal está
associada a um maior risco de desenvolvimento destas doenças. Alimentação não balanceada também contribui com estes fatores, uma vez que o excesso de sal, gorduras, álcool e açúcar, além da falta de vegetais, legumes e frutas são prejudiciais à saúde. O stress do cotidiano é outro ator que pode afetar e muito a normalidade do aparelho cardiovascular. A sensação
de desconforto pode ser super maléfica para a saúde, sendo um grande sinal de que a pessoa deve mudar seus hábitos. O número de pessoas que fumam ou que não praticam exercício físico nem seguem uma alimentação saudável é muito grande. Por isso, é importante que esse grupo de pessoas tente modificar sua rotina e passem a fazer um acompanhamento médico regular.

SANTA HELENA É NOVAMENTE O CONVÊNIO DOS RODOVIÁRIOS DO GRANDE ABC

A Santa Helena já está atendendo a categoria rodoviária do Grande ABC desde a segunda, 1° de outubro. A mudança está acontecendo de forma simples e sem nenhum problema aparente, por isso, não fiquem apreensivos em relação às internações, tratamentos, exames ou qualquer caso que estava ocorrendo com o convênio anterior, pois a Santa Helena vai atender da melhor maneira possível todo e qualquer procedimento médico que estiver em andamento.
Além disso, nós temos funcionárias do convênio na sede em Santo André e nas subsedes de Mauá e São Bernardo, para ajudar em qualquer procedimento necessário na troca de exames, consultas e internações. Rodoviários, é hora de comemorar, pois mudamos para muito melhor.

Confiram no manual de orientação os lugares de atendimento, hospitais e clínicas conveniadas.

Central de Agendamento -4336 9777

Sac 24 horas – 0800 191 817

Telefones da Sede e Subsedes onde estão as funcionárias do convênio:

Santo André – 44337988
São Bernardo – 43346366
Mauá – 45488477

NOVAS REGRAS PARA TRANSFERÊNCIA DE MULTAS

Se você precisar transferir pontos de multas de uma Carteira Nacional de Habilitação (CNH) para outra, terá de ir a um
cartório ou órgão de trânsito reconhecer assinaturas, tanto para se livrar da pontuação quanto para recebê-la.  A nova
regra está valendo desde julho deste ano e foi determinada por resolução do Conselho Nacional de Trânsito (Contran).
A mudança foi criada com a intenção de reduzir as fraudes. Quadrilhas que roubam ou falsificam documentos e transferem
os pontos da carteira de um motorista infrator para outro motorista, pessoas mortas ou até motoristas desatentos que esquecem a habilitação em diversos lugares.
A nova lei já existe desde 2010 e deveria ter entrado em vigor no ano passado, mas foi adiada por necessidade de aperfeiçoamento no sistema.

Fiquem atentos!

FEDERAÇÃO DOS TRABALHADORES RODOVIÁRIOS DO ESTADO DE SÃO PAULO TEM NOVA DIREÇÃO

O nosso Sindicato está efetivamente bem representando dentro da Federação dos Trabalhadores Rodoviários do Estado de São Paulo. A eleição da entidade aconteceu no final de agosto. O companheiro Chicão – presidente do nosso Sindicato – agora é também o diretor das Relações Internacionais da Federação. Com este novo cargo, Chicão vai poder discutir novas
diretrizes com sindicatos e federações de outros países que também enfrentam problemas na área de transportes. (mais…)

Campanha do Beijo Salgado

Clique no vídeo abaixo para saber sobre a campanha “Doença do Beijo Salgado” que afeta principalmente o pulmão, pâncreas e glândulas do suor!

E doença chamada Fibrose Cística, também conhecida como Doença do Beijo Salgado ou Mucoviscidose, é uma doença crônica, que acomete vários órgãos. É causada por uma alteração no transporte do íon cloro nas células das glândulas exócrinas. Essa alteração é de transmissão genética, por tanto não é uma doença contagiosa, para saber mais sobre a doença leia no link  http://www.beijosalgado.com.br

Fonte: Dra. Francisca Rosangela A. Castro –médica alergista, pneumologista infantil

Campanha Doença do Beijo Salgado-Roche

DIA DA CRIANÇA:O QUE FAZ UMA CRIANÇA FELIZ?

A SBP, SOCIEDADE BRASILEIRA DE PEDIATRIA, PUBLICOU UMA ENTREVISTA QUE MOSTRA O QUE FAZ UMA CRIANÇA FELIZ.

Foram entrevistadas 1.525 crianças de 4 a 10anos de idade, de todas as classes econômicas, em 131 municípios. A pesquisa feita pelo DATAFOLHA, com base no instrumento de avaliação de qualidade de vida adaptado para pesquisadores.

O resultados mostraram que o que faz uma criança feliz é o dia do seu aniversário (96% das respostas), praticar esportes (94% das respostas), brincar com os amigos (92%), as férias escolares (91%)  e  assistir TV(90%).

“Podíamos até intuir essas questões, mas agora foi dito pelas próprias crianças, não se trata de estudo de pediatra, pedagogo ou psicólogo. O principal é o afeto.” assinala a dra. Sandra Grisi, diretora da SBP e coordenadora da pesquisa.  “-O que faz a criança feliz não é o brinquedo, é brincar, é conviver com a família e amigos. Os pequenos não são consumistas.” salienta o dr. Eduardo Vaz, presidente da SBP.  “-Criança gosta de estar com criança. Até por isso fica tão feliz no aniversário.” frisa o dr. Fabio Ancona, vice-presidente da SBP, se referindo também ao fato de que 47% dos consultados informaram que ficam “tristes” ou “muito tristes” quando brincam sozinhos e ficam longe da família.

O aniversário é mais uma representação do laço de carinho, momento de ganhar abraço, beijo, parabéns, atenção. “- É quando tem todos os amigos brincando comigo.”  diz Júlia, de sete anos, estudante de escola particular no Rio de Janeiro. “-Gosto porque meto a cara no bolo.” define o irmão sapeca, Rafael, do alto de seus quatro anos. “- A gente se diverte, ganha presente e parabéns.”  frisa Diego, 10 anos, estudante de escola pública, na Rocinha, Rio de Janeiro.

A pergunta:“O que você mais gosta de fazer quando não está na escola?” foi respondida da seguinte forma:

Os primeiros lugares ficaram com jogar bola (33%), brincar de boneca/boneco (28%) e assistir TV (26%). Andar de bicicleta veio a seguir, com 19%. O pega-pega ficou com 17%. Empataram, com 14 % das preferências, o esconde-esconde, brincar de carrinho e videogame. Na sequência, está brincar de casinha (10%) e, logo depois, no computador (9%). Apareceram também soltar pipa e desenhar/pintar (6%), pular corda (5%), brincar de corrida, com brinquedos (sem especificar qual), animal de estimação e estudar (4%).

Os resultados mostram que, apesar da forte presença da TV e dos eletrônicos em geral, não apenas ainda existe o Brasil das brincadeiras tradicionais, como essas ainda trazem mais alegria do que as propostas mais atuais de diversão/lazer – comenta a dra. Sandra. O dado também chamou muito a atenção do presidente do Departamento Científico de Pediatria do Comportamento e Desenvolvimento, dr. Ricardo Halpern: “-Obviamente que o computador e demais alternativas tecnológicas têm presença importante, principalmente entre os mais velhos. Mas as atividades clássicas, simples, ainda são uma forma de satisfação pessoal maior, fazem parte do cotidiano. Brincadeiras de rua, apesar das limitações impostas pela violência urbana, e mesmo que não praticadas, estão em primeiro lugar no desejo das crianças. A pesquisa é excelente, traz um perfil importante da criança brasileira.”  elogia.

COMENTÁRIO: POR TUDO O QUE A PESQUISA MOSTROU OS MELHORES PRESENTES PARA DARMOS AOS NOSSOS PEQUENOS NO SEU DIA SÃO: A NOSSA COMPANHIA, CARINHO E AMOR!

FONTE: Sociedade Brasileira de Pediatria, comentário: Dra. Francisca Rosangela Araújo Castro-Médica Pediatra, Alergista e Pneumologista Infantil

ASPIRAÇÃO DE CORPO ESTRANHO

Acidentes na infância são importante causa de morbidade e mortalidade no mundo. Corresponde a aproximadamente 53% dos agravos à saúde de crianças e jovens no Brasil e são a primeira causa de mortalidade entre 1 e 19 anos, apesar das campanhas de prevenção de acidentes, discussões nas escolas sobre trânsito e maior difusão dos aspectos preventivos entre os pediatras.

Dentre os acidentes, destaca-se a aspiração de corpo estranho (ACE) da via aérea. Estatísticas americanas demonstram que 5% de óbitos por acidentes em menores de 4 anos se devem à aspiração de corpo estranho e esta aparece como a principal causa de morte acidental nos domicílios em menores de 6 anos.  No Brasil, a aspiração de corpo estranho é a terceira maior causa de acidentes com morte.

Aspiração de corpo estranho em crianças está associada à falha no reflexo de fechamento da laringe, controle inadequado da deglutição e hábito de levar objetos à boca. O descuido ou desaviso dos pais com determinados objetos passíveis de aspiração, como pequenos brinquedos e certos alimentos são fatores predisponentes.

O diagnóstico precoce da aspiração de corpo estranho é essencial, pois o retardo no seu reconhecimento e tratamento pode levar a seqüelas permanentes  ou dano fatal.

Nesse estudo retrospectivo, descritivo analisando prontuários de todas as crianças menores de 14 anos de idade atendidas no Hospital das Clinicas da Universidade Estadual de Campinas de janeiro de 2000 a dezembro de 2005, submetidas à broncoscopia (exame endoscópico do pulmão) por suspeita clínica de aspiração de corpo estranho.

Foram analisados 69 pacientes, com idade entre 8 meses e 12 anos/7 meses (75,4% abaixo de 3 anos), dos quais 62,3% eram do sexo masculino. A principal queixa foi tosse súbita (75,4%). Em 74% dos casos houve alteração de ausculta pulmonar e dispnéia(falta de ar) foi observada em 20 crianças (29%). Um total de 88% apresentou alteração radiológica. A aspiração ocorreu predominantemente em pulmão direito (54,8%), com material de origem vegetal, destacando feijão e amendoim (30,7%).

Comentário: esse trabalho do Dr. José Dirceu Ribeiro e seus colaboradores mostra a importância de nós pediatras pensarmos sempre na possibilidade de aspiração de corpo estranho em uma criança pequena (principalmente em menores de três anos) com início súbito de tosse pós engasgo, principalmente se a criança tem alteração na ausculta pulmonar e alteração no Rx de toráx.  O pediatra tem a missão de orientar aos pais quanto aos cuidados com as crianças pequenas.  Alimentos como amendoim, castanhas não devem ser dados a crianças menores de três anos, brinquedos com peças pequenas também devem ser evitados nessa faixa etária. Crianças pequenas necessitam de supervisão constante de um adulto.

Orientação de noções básicas das técnicas de desobstrução de via aérea alta é importante para a população leiga, principalmente para pais e cuidadores de crianças, uma vez que esse conhecimento pode salvar vidas.

Fonte: Resumo do artigo publicado no Jornal de Pediatria, da Sociedade Brasileira de Pediatria.

Autores: Dr. José Dirceu Ribeiro e colaboradores, Universidade Estadual de Campinas.

Comentário: Dra. Francisca Rosangela A. Castro, Pediatra, Alergista e Pneumologista Infantil.